Hemoroidy

Hemoroidy są żylakami w żyłach hemoroidalnych odbytnicy. Zapalenie węzła hemoroidalnego charakteryzuje się zakrzepicą, zmianą kształtu i patologiczną ekspansją żył hemoroidalnych, tworząc węzły wokół odbytnicy.

Według statystyk około 25% osób cierpi na hemoroidy, które od czasu do czasu pogarszają. Ponad 70% osób przynajmniej od czasu do czasu doświadcza różnych objawów hemoroidów, takich jak dyskomfort w obszarze odbytu, swędzenie i ból podczas defekacji.

Hemoroidy u kobiet często występują podczas ciąży i porodu. Hemoroidy podczas ciąży powinny być leczone bardzo delikatnymi metodami, ponieważ kobieta w ciąży nie jest zalecana do przyjmowania leków na hemoroidy przepisywane w zwykłej kolejności. Hemoroidy u mężczyzn są również dość częstym zjawiskiem spowodowanym wieloma innymi przyczynami i czynnikami, które zostaną omówione dalej.

Jakie są przyczyny hemoroidów?

Ogólnie przyjmuje się, że hemoroidy rozwijają się ze względu na zwiększony przepływ krwi lub jej niewystarczający odpływ, który prowadzi do procesów stagnacyjnych. Przyczyny i czynniki rozwoju hemoroidów to:

• Dziedziczne predyspozycje do hemoroidów. Jest to główny czynnik pojawienia się hemoroidów, który należy powiedzieć przede wszystkim. I chociaż hemoroidy nie są dziedziczone, predyspozycje do tej choroby można określić czynnikami genetycznymi. Dziedziczenie niektórych grup genów prowadzi do osłabienia wrodzonego lub dysfunkcji naczyniowej znajdującej się w odbytnicy. Jest to przyczyna zwiększonego przepływu i niewystarczającego odpływu krwi przez przepastne żyły, co prowadzi do patologicznej ekspansji tego ostatniego. Długoterminowe rozszerzenie przepastnych żył prowadzi do przerzedzania ścian naczyń krwionośnych, co przyczynia się do występowania krwawienia z hemoroidami.
• Długotrwała praca i podnoszenie ciężarów. Oprócz siedzącego trybu życia, przeciążenie fizyczne przyczyniają się również do rozwoju hemoroidów. Przede wszystkim dotyczy to osób, które są zmuszone do pozostania w pozycji na stojąco przez długi czas. Ta kategoria obejmuje nauczycieli, wykładowców, szwajcarskich, strażników, fryzjerów i innych. Podnoszenie wysokości jest kolejnym powodem rozwoju hemoroidów i utraty hemoroidów.
• Siedzący tryb życia. Jest to poważny negatywny czynnik, głównie związany z pracownikami biurowymi, kierowcami i osobami, prowadzącym siedzący tryb życia. Siedzący tryb życia przyczynia się do rozwoju hemoroidów poprzez różne mechanizmy. Przede wszystkim jest to zwiększony naczynia na naczynia odbytnicy w pozycji siedzącej. Z przedłużonym siedziskiem obszar odbytu jest lekko podgrzewany, co prowadzi do stagnacji zjawisk i ekspansji naczyniowej. Ponadto brak wysiłku fizycznego jest prawdziwą drogą do rozwoju niewydolności żylnej. W tym dotyczy to żył znajdujących się w odbytnicy.
• Przewlekłe zaparcia i biegunka. Osoby cierpiące na przewlekłe zaparcia są predysponowane do rozwoju hemoroidów. Dlaczego tak się dzieje? Chodzi o to, że przy zaparciach kał stwardniał, wywierając nacisk na żyły w jelicie dolnym. Prowadzi to do pogorszenia zaopatrzenia w przepastne krwi i pojawienia się hemoroidów. Dodatkowym czynnikiem zaparcia jest nawyk silnego pchania podczas defekacji, co powoduje dodatkowy naczynia na naczyniach w odbytnicy.

Oprócz zaparcia przyczynia się do rozwoju hemoroidów i ciężkiej biegunki (biegunki), co prowadzi do podrażnienia i zapalenia błony śluzowej odbytnicy.

• Ciąża. Hemoroidy podczas ciąży i porodu są częstym zjawiskiem, ponieważ łożysko płodu wywołuje naczynia żylne odbytnicy. I napięte próby podczas porodu tylko zaostrzają przebieg hemoroidów i przyczyniają się do tworzenia nowych węzłów hemoroidalnych.
• Niewłaściwe odżywianie, nadużycie pikantnych potraw i alkoholu. Istotnym czynnikiem w pojawieniu się hemoroidów jest niedożywienie. W szczególności nadużycie pikantnej żywności prowadzi do podrażnienia błony śluzowej jelit, a także stymuluje zwiększony przepływ krwi do odbytnicy. A niewystarczające użycie błonnika (żywność roślinna) pogarsza ruchliwość jelit. Prowokującym czynnikiem w rozwoju hemoroidów jest alkohol, który rozszerza naczynia. Odbiór napojów alkoholowych, nawet w niewielkiej ilości, może wywołać zaostrzenie przewlekłych hemoroidów.

Główne czynniki przyczyniające się do rozwoju hemoroidów:

1. Otyłość.
2. Dziedziczne predyspozycje.
3. Siedzący tryb życia (hipodynamia) lub praca związana z niską aktywnością ruchową.
4. Działania związane z nadmiernym napięciem mięśni (wysoka aktywność fizyczna).
5. Stres.
6. Naruszenie odpływu krwi w odbytnicy.
7. Częste zaparcia.
8. Procesy zapalne i guza w jelitach i wątrobie.
9. Zakażenie.
10. Palenie.

Wewnętrzny i zewnętrzny

W miejscu występowania węzłów hemoroidalnych choroba dzieli się na dwa główne typy: hemoroidy wewnętrzne i zewnętrzne.

W przypadku zewnętrznych hemoroidów węzły powstają w bezpośrednim sąsiedztwie odbytu, w związku z tym ich wrażliwa powierzchnia często przebija się i krwawią jasną szkarłatną krew. Ból w hemoroidach zewnętrznych jest dość ostry i silny, ale pod względem niezależnej diagnozy gatunek ten nie reprezentuje żadnych trudności.

Wewnętrzny rodzaj hemoroidów, chociaż ma on znacznie poważniejsze zagrożenie dla zdrowia, często odróżnia całkowity brak bólu (szczególnie na początkowym stadium choroby). Fakt ten tłumaczy fakt, że węzły hemoroidalne znajdują się głęboko w środku, a ich powierzchnia jest tą samą nierozolijną błoną śluzową odbytnicy, która ją żyje.

Stopień

Zwykle rozróżniaj 3 stopnie wewnętrznych hemoroidów:

• 1. stopień. Hemoroidy znajdują się w kanale odbytu, mogą nie być odczuwalne (nawet w badaniu odbytnicy). Skargi o zapalenie odbytu i krwawienie, „drganie" bólu po defekacji.
• 2. stopień. Węzły wystają z odbytu podczas wysiłku i znikają niezależnie. Zasadniczo obserwuje się tutaj te same zaburzenia, jak w przypadku hemoroidów 1. stopnia, jednak niewielkie pęknięcia błony śluzowej są częściej, a zapalenie odbytu jest silniejsze.
• 3. stopień. Charakteryzuje się SO -podskakowaną utratą węzłów hemoroidalnych, które nie są niezależnie nie dochodzą. Objawy mogą być takie same jak w 2-, ale często dodatkowo zjawiska kału i gazów. Badane przez hemoroidy, odróżnia się od upadku odbytu wzdłuż promiennych rowków, singlistycznej kolorystyki i powierzchni guzowatej.

Objawy hemoroidów

Oznaki hemoroidów charakterystyczne dla wszystkich etapów rozwoju choroby:

• dyskomfort w odbycie;
• ból podczas defekacji (początkowo nieistotny, wówczas silny);
• krwawienie z odbytu;
• Tworzenie i wzrost hemoroidów.

Hemoroidy to przewlekła patologia, która rozwija się przez wiele lat. Wskaźnik rozwoju choroby zależy od wielu czynników, w tym odżywiania, stylu życia.

Dla początkowego etapu Choroby charakteryzują się niewielkim wzrostem żył w odbycie. Zwykle taki znak pozostaje niezauważony. W takim przypadku pacjenta można zakłócić krwawe wydzielanie od odbytnicy, które występują natychmiast po defetacji. Krew można łatwo zobaczyć na papierze toaletowym. Warto pamiętać, że podobny objaw jest charakterystyczny dla złośliwych guzów jelitowych, więc kiedy nastąpi, należy skonsultować się z proktologiem. W odpowiednim czasie poszukiwanie lekarza i mianowanie terapii z łatwością spowolni rozwój hemoroidów.

W drugim etapie Rozwój choroby pacjenta może okresowo doświadczać dyskomfortu w odbycie, swędzenie. Często ma wrażenie obcego ciała w odbycie. Hemoroidy zaczynają wypadać podczas defekacji i nadal są łatwo dostosowywane do wewnątrz.

Na trzeci etap Hemoroidy charakteryzują się wzrostem istniejących cech. Duże węzły żylne w odbycie utrudniają opróżnienie opróżniania jelit, stanie się przyczyną zaparć, samemu defekacji towarzyszy ból i krwawienie. Silne krwawienie z hemoroidami jest niebezpieczne, z czasem może prowadzić do rozwoju niedokrwistości.

Na ostatnim etapie Choroby charakteryzują się wzrostem wielkości hemoroidów. Nie można ich wyprostować ręką. Obecność zaawansowanych żył w odbycie powoduje poważny dyskomfort, boli pacjenta, idzie do toalety. Martwi się o obfite krwawienie podczas każdej defekacji. Czwarty etap rozwoju hemoroidów może być skomplikowany przez takie nieprzyjemne i niebezpieczne zjawiska, jak zakrzepica żył pod koniec odbytnicy.

Hemoroidy u kobiet w ciąży

Bardzo często hemoroidy pojawiają się w ostatnim trymestrze ciąży i porodzie. Przyczyną hemoroidów są przebijanie zwiększonej macicy żył jelitowych, co prowadzi do pogorszenia przepływu krwi z jelit i z krocza. Wiedeń zwiększa średnicę i zmienia kształt. Okresowe zaparcia u kobiet w ciąży mogą również wywołać jego wygląd.

Jednak u większości kobiet objawy hemoroidów przechodzą przez okres poporodowy, dlatego uważa się, że przyczynami mogą być zmiany hormonalne. Należy go leczyć natychmiast po wykryciu pierwszego z objawów. Ważne jest, aby poradzić sobie z zaparciami, na przykład przyjmowanie leków w celu złagodzenia stolców (forlax, laminaryd, metylowaloza), obserwować zasady higieny (mycie odbytu po wypróżnieniu). Hemoroidy (aurobina, ulga itp. ) Są używane głównie zewnętrznie w postaci maści i świec. Interwencja chirurgiczna odbywa się tylko w ciężkich przypadkach.

Zapobieganie hemoroidalnemu powinno być przeprowadzane od pierwszych dni ciąży - zrób kompetentną dietę, aby zapobiec zaparciom, nie nosić ciasnych pasów, spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i spacery.

Jakie jest niebezpieczeństwo?

Postępowanie choroby bez odpowiedniego leczenia doprowadzi do szeregu bardzo nieprzyjemnych powikłań.

Komplikacje hemoroidalne:

1. Niedokrwistość (rozwija się z długim przebiegiem choroby z obfitym krwawieniem).
2. Procesy zapalne w otaczających tkankach, aż do rozwoju zapalenia paraproktowego (zapalenie błonnika wokół odbytnicy). Zapalenie paraproprofokowego jest uważane za bardzo poważne powikłanie wymagające poważnego leczenia.
3. Pęknięcia odbytu. Najczęstsza przyczyna silnego bólu w hemoroidach. Pęknięcia tworzą korzystne warunki do rozwoju i penetracji różnych infekcji głęboko w tkankach miękkich. Fakt ten może prowadzić do rozwoju potężnego powikłań jako ropnia (ograniczone rurne zapalenie, które towarzyszy ogólne złe samopoczucie, temperatura i silny ból). Ta powikłanie wymaga obowiązkowej interwencji chirurgicznej.
4. Swędzący. Bardzo nieprzyjemne powikłanie, które działa nie tylko jako silny negatywny moment psychologiczny, podważając stan psycho -emocjonalny pacjenta. Ciągle mechaniczne podrażnienie obszaru odbytu może znacznie pogorszyć proces przebiegu choroby. Ponadto ciągłe uszkodzenie tkanki zwiększa ryzyko rozwoju różnych procesów nowotworów.
5. Niewydolność zwieracza odbytu, nietrzymanie nietrzymania gazu i kału (często u osób starszych).

Wynika z tego, że hemoroidy potrzebują wczesnej diagnozy i podejmują natychmiastowe środki w celu rozwiązania tego problemu.

Jak wyglądają hemoroidy: zdjęcie

Diagnostyka

Z reguły diagnoza nie jest związana ze specjalnymi trudnościami, diagnoza występuje w ramach badania pacjenta i wstępnego badania ambulatoryjnego. Kontrola pomaga określić:

• stopień straty z odbytu węzłów,
• Oceń możliwość ich odwrócenia,
• Stan skóry,
• a także znaczenie i stopień krwawienia.

Objawy hemoroidów są podobne do niektórych innych chorób. Dlatego diagnoza powinna być ostrożna, ponieważ istnieje ryzyko przepisywania nieprawidłowego leczenia. Hemoroidy można mylić z:

• Pęknięcie odbytu, któremu towarzyszy również lekkie krwawienie, ból podczas defekacji;
• rak odbytnicy (nowotwory jelitowe występują z krwawieniem);
• utrata odbytnicy;
• Zapalenie jelita grubego, polipy i kłykcia.

Jeśli zauważysz pierwsze oznaki choroby w sobie, nie odkładaj podróży do lekarza przez długi czas. Wczesna diagnoza ułatwi leczenie i pomoże uniknąć nie tylko powikłań, ale także interwencji chirurgicznej.

Jak leczyć hemoroidy?

Konserwatywne leczenie hemoroidów:

1. Pamiętaj, aby znormalizować opróżnianie jelit. Krzesło powinno być regularne, miękkie. Aby normalizować stołek z hemoroidami, zaleca się jedzenie z zawartością włókien dietetycznych, w tym otrębów pszenicy, ale ich liczba powinna być stopniowo zwiększana w ciągu 2-3 tygodni. (od 5-10 g do 20 g dziennie), co wyklucza pojawienie się dyskomfortu.
2. Dzięki zaparciom możesz polecić laktulozę do 30-40 ml dziennie, aby osiągnąć codzienne miękkie krzesło i inne środki, postępować zgodnie z dietą i zaleceniami dotyczącymi zaparć.

Leczenie wykorzystuje lokalne leki: świece odbytnicy z hemoroidów i maści.

• W przypadku bólu świece zawierające małe dawki pojazdów narkotycznych (na przykład Beladonna itp. ) Pomoc. Możesz przepisać świece, alginian sodu, ichthiol, w zależności od objawów i stadium choroby.
• Jeśli nie ma krwawienia, możesz przepisać czopki lub maść chlorowodorku fenylefryny itp. Ale wszystkie leki są przepisywane w każdym przypadku, więc tylko proktolog może przepisać prawidłowe leczenie po zbadaniu pacjenta.
• W bólu oprócz świec można użyć zimnych balsamów, ale nie więcej niż 30 sekund.
• Aby zwiększyć wydajność lokalnych leków, konieczne jest przyjmowanie produktów doustnych, które poprawiają ton naczyń żylnych i zapobiegają zakrzepicy: diosmine, trokserutinę.
• Lutowanie węzłów hemoroidalnych (wypadnięcie) jest podstawą ich ubierania. Gdy zakrzepica żył hemoroidalnych, zimno i chlorowodorek lidokainy (roztwór 1%) jest lokalnie stosowany i możliwe jest dalsze bandażowanie.
• W przypadku nawrotu, pomimo leczenia, zaleca się hemoroid -eektomię.

Metody leczenia leczenia są wyłącznie objawowe - to znaczy hemoroidy nie leczą radykalnie hemoroidów. Pozwalają jednak tymczasowo radzić sobie z nieprzyjemnymi oznakami hemoroidów. Jeśli pacjent po leczeniu narkotyków będzie zgodny z zaleceniami medycznymi dotyczącymi zapobiegania nawrotom, można uniknąć leczenia chirurgicznego.

Ale nie zawsze pacjenci mogą przestrzegać wszystkich zaleceń.

Metody małe -wazywające

Minimalnie inwazyjne leczenie pozwala szybko i bez poważnych obrażeń, aby pozbyć się tak delikatnego problemu jak hemoroidy. Metody terapeutyczne w większości przypadków tylko tłumią objawy choroby, opóźniają moment, w którym konieczne jest stosowanie bardziej radykalnych metod. Przed powołaniem konkretnej procedury lekarz bada historię pacjenta, przeprowadza kompleksowe badanie, ocenia wszystkie możliwe ryzyko.

• Skleroterapia - Jest to niskie leczenie o niskim traumatycznym przez specjalne substancje stwardnienia, które są wstawiane do węzła, klej jego ściany, dzięki czemu można osiągnąć zaprzestanie ich odżywiania i śmierci w przyszłości. Technika jest przeprowadzana tylko na 1-3 etapach. Nie wyklucza ryzyka nawrotu choroby i jest skuteczny tylko w przypadku małych hemoroidów.
• Elektrokoagulacja Jest przeprowadzany pod kontrolą anoskopu. Elektroda jest przyniesiona do węzła, a tkanina jest koagulowana (spawana), po czym szybko umierają. W jednej procedurze można pozbyć się 1-2 patologicznych ognisk. Po przyklejeniu węzeł hemoroidalny przestaje jeść i rosnąć, a po pewnym czasie całkowicie znika.
• Ligating z lateksowymi pierścieniami -Jedna z najnowocześniejszych metod minimalnie inwazyjnego leczenia wewnętrznych hemoroidów 1-3 etapów. Ligatura lateksowa jest nakładana przez anoskop na nogach węzła, co prowadzi do wyciśnięcia tkanek i naruszenia krążenia krwi. Po 8-14 dniach węzeł hemoroidalny umiera i jest usuwany za pomocą pierścienia lateksowego.
• Krioterapia - Krótkoterminowy wpływ na hemoroidy z ciekłym azotem. Następnie węzeł hemoroidalny umiera i znika. Procedura odbywa się w znieczuleniu miejscowym, więc nie ma bolesnych odczuć.

Małe procedury inwazyjne są przeciwwskazane w:

• zaostrzenie procesu zapalnego w odbytnicy i odbytu;
• pęknięcia odbytu, obrażenia;
• zakrzepica hemoroidów.

Małe, wazerek zwalczania hemoroidów można stosować tylko na 1-3 etapach choroby, koniecznie z zaostrzenia procesu zapalnego. Wszystkie procedury są przeprowadzane po znieczuleniu miejscowym. Nie ma potrzeby stosowania znieczulenia ogólnego. W jednej sesji można usunąć tylko 1-3 węzły. Czasami leczenie odbywa się na kilku etapach, od przerw w kilku tygodniach.

Leczenie chirurgiczne

Leczenie chirurgiczne jest najskuteczniejszym leczeniem w trzecim i czwartym etapie.

Operacja usuwania hemoroidów, zaproponowana w latach 30. ubiegłego wieku, jest nadal stosowana i nadal jest modyfikowana. Na świecie wykonywane są głównie dwa rodzaje operacji:

1. Zamknięta hemoroidactomia. Zastosuj w stadium III i IV choroby.
2. Otwarta hemoroidctomia. Również w stadium III i IV, ale skomplikowane przez pęknięcie analne lub zapalenie paraproktowego.

Również w 1993 r. Zaproponowano nowy sposób leczenia hemoroidów, wykonał to włoski doktor A. Longgo, który polega na okrągłym usunięciu warstwy śluzowej i wylotowej odbytnicy za pomocą specjalnego aparatu.

Pacjenci są wypisywani 3-4 dni po zabiegu, przywrócenie niepełnosprawności występuje w 5-7 dni. Zauważono również niewielki odsetek powikłań pooperacyjnych.

Moc i dieta po operacji

W większości przypadków pacjenci po operacji hemoroidów mogą zacząć pić i jeść kilka godzin po operacji.

Ale obserwowanie stołu dietetycznego (według Pevzera 1A), aby wykluczyć produkty i potrawy, które wzbudzają wydzielanie żołądka i podrażnia błonę śluzową. Jedzenie musi być gotowane w wytrawionej postaci, gotować na parę lub gotować na wodzie, konieczne jest przyjmowanie stanu płynnego i wyczerpującego. Wyklucz: Gorące i zimne produkty chleba i mąki, surowe warzywa owoce, ser, produkty mleczne, śmietana, twarogu, przyprawy, sosy, kawa, herbata.

Jedzenie 6 razy dziennie w małych porcjach. Przywrócenie normalnego działania jelit zwykle występuje drugiego dnia po operacji, dlatego można ją przejść do zwykłej diety. Ale oczywiście należy wykluczyć wszystkie ostre i pikantne potrawy, alkohol również należy zapomnieć. Przychodząc do tych zaleceń, możesz skrócić czas powrotu do zdrowia po operacji i zmniejszyć ryzyko powikłań.

Leczenie domowe

Możesz niezależnie wykonać pewne środki, które pomogą złagodzić objawy hemoroidów w domu. Warto jednak pamiętać, że nie pomogą pozbyć się choroby:

• Ciepłe kąpiele dobrze pomagają. Możesz wziąć kąpiel lub po prostu usiąść w basenie wody. Konieczne jest umieszczenie odbytu w ciepłej wodzie przez 10-15 minut 2-3 razy dziennie.
• Dokładna higiena regionu odbytu. Konieczne jest codzienne kąpiel lub prysznic, dokładne umycie odbytu.
• Nie używaj mydła w odbycie i innych środkach, które mogą powodować podrażnienie. Unikaj używania aromatyzowanych mokrych chusteczek, które obejmują alkohol.
• Nie używaj zwykłego papieru toaletowego. Lepiej jest używać mokrych chusteczek, ale bez alkoholu.
• Użyj zimnego. Aby usunąć obrzęk w odbycie, możesz użyć zimnych podkładek grzewczych, lodu, tkaniny zwilżonej w zimnej wodzie.

Ponadto dieta z hemoroidami daje dwa cele: zapobieganie zaparciom i podrażnieniu w odbytnicy. Główne zalecenia:

• Pij wystarczająco płynu. Pomoże to uczynić krzesłem bardziej miękkim, ułatwia jego przejście przez jelita.
• Twoja dieta powinna obejmować więcej warzyw, owoców, zbóż. Zawierają błonnik warzywny, co pomaga zapobiegać zaparciom.
• Należy unikać alkoholu, kawy, mocnej herbaty.
• Ogranicz ostre potrawy, przyprawy.
• Lepiej jest przyjmować jedzenie w małych porcjach, 4-5 razy dziennie.
• Jedz mniej więcej w tym samym czasie.
• Aktywność fizyczna pomaga również normalizować pracę jelit.

Gimnastyka

Ćwiczenia gimnastyczne mają na celu zapobieganie zaparciom i wzmocnienie zwieracza odbytu. Na przykład, poprawiając odpływ krwi i wzmocnienie warstwy mięśni prasy, możesz normalizować pracę jelit, co i zapobiegają zaparciom:

• Ćwiczenie „nożyczek" odbywa się przez leżące na plecach z podnoszonymi nogami, które należy rozcieńczyć i skrzyżować naprzemiennie;
• „Rower" to dość znane ćwiczenie, które bardzo przypomina jazdę rowerową, leżąc jednak na plecach;
• I możesz położyć się na podłodze (z tyłu), złożyć nogi prosto, podnieść jedną lub drugą nogę, jeśli to możliwe, osiągając prosty kąt w stawach biodrowych. Lub zegnij nogi na kolanach i rozłóż na boki, jednocześnie próbując oderwać basen z podłogi jak najwięcej.

Tak więc osoba jest ułożona, że czuje swój „piąty punkt" w dowolnej pozycji i jest w stanie go prowadzić, więc gimnastyka do wzmocnienia odbytu nie wymaga żadnych urządzeń i może być wykonywana gdziekolwiek, a osoby wokół niego raczej nie zauważą tego.

Tak więc ćwiczenia w celu wzmocnienia zwieracza:

1. Wstań, skrzyżuj nogi i rytmiczne relaks i napięcie mięśni pośladkowych;
2. Wybierz najtrudniejsze krzesło, usiądź nieco do przodu (możesz łatwo zrobić na pulpicie), spróbuj z kolei zmniejszyć i rozluźnić zwieracz, próbując wepchnąć odbyt w odbytnicy. Powinieneś poświęcić 20 minut do ćwiczenia, które w razie potrzeby można znaleźć.

Zapobieganie

Najlepszym narzędziem przeciwko hemoroidom jest zapobieganie. Istnieją czynniki predysponujące prowadzące do rozwoju choroby:

• nieregularne krzesło, tendencja do zaparć lub biegunki, nawyk dławy podczas defekacji lub przez długi czas, aby usiąść w toalecie z książką;
• ciężka praca fizyczna i, odwrotnie, niedobór ruchu, długoterminowy pobyt w pozycji siedzącej;
• ciąża i poród;
• Nadużywanie alkoholu.

Oznacza to, że korekta stylu życia pomoże złagodzić przebieg choroby.

1. Wskazane jest ponowne rozważenie diety: porzucanie prostych węglowodanów (ciastka, słodyczy) na rzecz złożonych (warzywa, owoce, zielenie, chleb zbożowy), zamiast herbaty i kawy, pić wodę, pomoże znormalizować krzesło.
2. Unikaj alkoholu, w tym piwa.
3. Dzięki hemoroidom jesteśmy niechciani jeździecką konną, ciężką lekkoatletyka, sporty rowerowe, ale chodzenie lub pływanie jest po prostu konieczne.
4. Przydatne jest wzmocnienie mięśni naciśnięcia brzucha i pośladków, aby robić gimnastykę w Kegel.
5. Siedzenie w toalecie przez długi czas to zły nawyk. Ale po wizycie w bidku toaletowym lub rosnącym prysznicu do mycia, wręcz przeciwnie, bardzo przydatne.

Jeśli pomimo wszystkich zapobiegawczych miar zaostrzenia nie można uniknąć, nie jest konieczne panikę. Wskazane jest, aby zmienić pozycję siedzenia na kłamstwo, zastosować chłodne kompresy na obolałe miejsce, zwilżone w słabym roztworze permangananu potasu lub uruchomić kąpiele rumianek (nie gorąco! ), Nie zapomnij o diecie i higieny osobistej.